Initiation au yoga le 22/08/2020


Le thème principal de ces 3 dates est l'initiation au yoga. La journée se décompose de la façon suivante: *10h00: accueil des participants autour d'un thé, café avec des pâtisseries faîtes maison *10h30 - 12h00: 1ère séance de yoga: initiation au yoga avec (les principales postures, le pranayama (respiration) et une très belle relaxation) *12h00-13h45: pause repas avec éventuellement un barbecue pour ceux qui le désirent *14h00 - 15h15: Randonnée pour se connecter à la nature *15h30 - 16h45 : séance de yin yoga pour clôturer la journée *16h45 - 17h00 : tour de table sur le retour de la journée. 8 personnes maximum. 55€ par personne pour la journée.


  • Date : 22-08-2020 10:00 - 22-08-2020 17:00
  • Emplacement: 2070 Route du Bosmelet, Saint-Denis-sur-Scie, France (Carte)

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Initiation Yoga le 22/08/2020
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